Tak Disangka, Kebiasaan Sederhana Berjalan Kaki di atas Rumput Memberi Banyak Manfaat

Oleh -
Refleksi menginjak batu mungkin telah sering terdengar di telinga. Refleksi ini telah muncul 6000 tahun lalu di Cina dan telah teruji mengandung banyak manfaat.
Tak Disangka, Kebiasaan Sederhana Berjalan Kaki di atas Rumput Memberi Banyak Manfaat
Namun, tidak sedikit dari kita yang enggan melakukannya lantaran kondisi kesehatan kaki ataupun rasa sakit yang muncul.
Tak perlu khawatir, kamu bisa melakukan kebiasaan ini di atas rumput.
Meskipun dilakukan di medan yang cenderung lunak, berikut 5 manfaat berjalan kaki di atas rumput dikutip Boldsky.com:
1. Tulang kuat
berjalan di atas rumput dapat membuat tulang kita lebih kuat dan membantu kita menangani masalah tulang seperti artritis.
Ketika kamu berjalan di atas rumput di pagi hari, kamu secara tidak langsung akan berjalan di abwah sinar matahari yang memberikan vitamin D.
2. Menyediakan energi

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dunia Musik Berduka, Chester Bennington Vokalis Linkin Park Meninggal Gantung Diri, Setelah Lakukan Hal Ini,,

Oleh -
Gambar
Sebuah kabar yang sangat mengejutkan datang dari dunia musik.  Chester Bennington , vokalis dari band nu metal top dunia,  Linkin Park  meninggal dunia pada hari Kamis (20/7). Dilansir dari situs TMZ, Chester ditemukan meninggal di kediamannya di Palos Verdes Estates, L.A County. Yang mengejutkan adalah, pria berusia 41 tahun itu ditemukan dalam keadaan gantung diri. Masih belum diketahui apa penyebab kematian dari Chester. Namun sang vokalis dalam beberapa tahun terakhir ini memang tengah berjuang melawan kecanduannya pada alkohol dan obat-obatan terlarang. Bahkan jauh sebelumnya, Chester sebenarnya sempat mempertimbangkan untuk bunuh diri. Kala itu, Ia mengaku jika ketika masih kecil dulu dirinya sering mengalami pelecehan seksual oleh pria-pria yang lebih tua darinya. Dan ada sebuah fakta unik lain seputar kematian Chester ini, di mana sang almarhum diketahui sangat dekat dengan  Chris Cornell , mantan vokalis dari  Audioslave  yang juga men...
Baca selengkapnya

SEDIH !!! Pria Miskin Ini Curhat, Tiap Hari Antar Jemput Pacar yang Kaya Raya, Ternyata INI Balasan Sang Pacar

Oleh -
Gambar
Pakaian dia semua bermerek mahal, harga baju dia yang paling murah saja dua kalinya harga baju ku yang paling mahal. Kami udah pacaran setahun lebih, sebelum pacaran, aku sebenarnya sudah tau latar belakang keluarganya. Di kampus, uang jajan dia ga pernah kekurangan, mau beli apa tinggal beli. Kalau aku, setiap akhir bulan hampir tidak ada sisa uang di tabungan ku. Meskipun kami bersama dalam "kesenjangan ekonomi" yang besar, tapi selama setahun lebih ini dia gak pernah mengucapkan kalimat seperti, "kok lu miskin banget sih", atau kata-kata apapun yang berhubungan dengan miskin.  Waktu uangku lagi sekarat di akhir bulan, dia masih ngajakin makan malam, membelikan minum, diam-diam menyelipkan uang di buku ku. Dan masih banyak lagi. Halaman Selanjutnya =>
Baca selengkapnya

Miris !!! Terbaring di Rumah Sakit, Julia Perez Dapat Panggilan Polisi Atas Laporan Nikita Mirzani, Karena Hal Ini !!!

Oleh -
Gambar
Nikita melaporkan Julia Perez ke Polda Metro Jaya atas tuduhan pencemaran nama baik dan fitnah lewat media elektronik. Beberapa hari setelahnya, giliran Lucky yang membuat laporan ke Polres Metro Jakarta Selatan, ia menuduh Nikita ikut terlibat dalam pemukulan hingga membuat kepalanya terluka. Aksi saling lapor tak berhenti di situ, pada 23 November 2016, Nikita melaporkan balik Lucky dengan tuduhan memberikan keterangan palsu. Terakhir, Jupe ikut menyambangi Polda Metro Jaya dan melaporkan Nikita karena dianggap telah mencemarkan nama baik dan menyebar fitnah. Selanjutnya, baik Nikita maupun Lucky beberapa kali dipanggil oleh pihak kepolisian sebagai saksi. Jupe pun yang ketika itu kondisi kesehatannya terus menurun karena kanker serviks, sempat hadir di kantor polisi dengan menggunakan kursi roda. Usai itu, perseteruan Nikita- Jupe perlahan mereda. Nikita mencabut laporannya terhadap Jupe dan menjenguk bintang film Goyang Karawang itu di rumah sakit....
Baca selengkapnya